美容・健康

【本】ゆうきゆう「マンガで分かる心療内科番外編シリーズ」発売日順(読む順番)、タイトルまとめ

ゆうきゆう「マンガで分かる心療内科番外編シリーズ」発売日順(読む順番) 01.マンガで分かる心療内科 アドラー心理学編02.マンガで分かる心療内科 依存症編(酒・タバコ・薬物)03.マンガで分かる心療内科 依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポ…

【本】原田重光・初嘉屋一生「はたらく細胞シリーズBLACK」発売日順(読む順番)、タイトルまとめ

原田重光・初嘉屋一生「はたらく細胞BLACKシリーズ」発売日順(読む順番) 1.はたらく細胞BLACK(1)2.はたらく細胞BLACK(2)3.はたらく細胞BLACK(3)4.はたらく細胞BLACK(4)5.はたらく細胞BLACK(5) 概要 「はたらく細胞」シリーズのブラック版で…

【本】ほとんどの体の不調が治る最強デトックス食事方法の効果とは

タイトル 「あらゆる不調をなくす毒消し食」著者:小垣佑一郎 概要 著者は歯科クリニック院長です。奥さんが原因不明の体調不良で倒れ、100件以上の病院を渡り、30種類以上5500錠以上の薬を処方されても治らず、9年間の闘病生活を送りましたが、あるきっかけ…

【本】食べれば食べるほど肌・髪・体がよみがえり、見た目が若返る

タイトル 「食べれば食べるほど若くなる法―――「肌」「髪」「体」がよみがえる!」著者:菊池 真由子 概要 ダイエットやアンチエイジングについて、一般的に食事制限を推奨することが多い中で、食べるほど若くなるを推奨した本です。著者は管理栄養士としての…

【本】ゆうきゆう 「マンガで分かる肉体改造」発売日順(読む順番)、タイトルまとめ

ゆうきゆう 「マンガで分かる肉体改造」発売日順(読む順番) マンガで分かる肉体改造 糖質制限編マンガで分かる肉体改造 美肌・スキンケア編マンガで分かる肉体改造 湯シャン編マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編マンガで分かる肉体改造 短眠編 …

【本】ゆうきゆう「マンガで分かる心療内科シリーズ」発売日順(読む順番)、タイトルまとめ

ゆうきゆう「マンガで分かる心療内科シリーズ」発売日順(読む順番) 01.マンガで分かる心療内科(01)02.マンガで分かる心療内科(02)03.マンガで分かる心療内科(03)04.マンガで分かる心療内科(04)05.マンガで分かる心療内科(05)06.マンガ…

【本】清水茜「はたらく細胞シリーズ」発売日順(読む順番)、タイトルまとめ

清水茜「はたらく細胞シリーズ」発売日順(読む順番) 1.はたらく細胞(1)2.はたらく細胞(2)3.はたらく細胞(3)4.はたらく細胞(4)5.はたらく細胞(5) 概要 私たちは風邪をひいたり、出血するような怪我をしたり、病気になったりした時に、自然治…

【本】高城剛がおすすめする最強デトックス方法「クロレラ+クレイ」の効果とは

タイトル 「333ウルトラデトックス (NEXTRAVELER BOOKS)」著者:高城剛 概要 ハイパーメディアクリエイターと呼ばれ、元妻が沢尻エリカさんの高城剛さんによる効果的なデトックス方法が書かれています。彼は健康マニアを自負しており、長年高額なサプリメン…

【本】美容・健康カテゴリのおすすめ記事まとめ(薄毛・肌荒れ・ダイエット・視力回復・うつ病関連)

美容・健康カテゴリのおすすめ記事まとめ 本ブログで美容・健康の記事を多数紹介してきましたが、悩み毎に記事を振り分けてみました。美容・健康に興味がある方は参考にしてください。 目次 髪の悩み 眼の悩み 肌の悩み ダイエットの悩み 健康の悩み うつ病…

【本】肌荒れ等の肌の悩みを治す。きれいで美しい肌になる方法

タイトル 「ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が10歳若くなる本」著者:小川徹 概要 「見た目が若い」というメリットは計りしれない。「メラビアンの法則」によると話し手が聞き手に与える印象は視覚情報:55%、聴覚情報:38%、言語情報:7…

【本】堀江貴文実践。がん・脳卒中・糖尿病等の病気を事前に防ぐ予防医療の考え方

タイトル 「健康の結論」著者:堀江貴文 概要 堀江貴文さんが生き続けるために最も重要で確実な結論は「防げる死を防ぐ」こととのことです。堀江貴文さんが健康や医療を語る理由は、日本人の約3人に1人ががんで亡くなり、さらに3人に1人は心臓病か脳卒中で亡…

【本】堀江貴文ライザップ実践。ダイエットは食事(糖質制限)と運動(筋トレ)

タイトル 「みるみる痩せる!!堀江式ライザップ」著者:堀江貴文 概要 堀江貴文さんは出所時は激やせしていましたが、毎日の会食と夜遅くまで飲み歩いていることがたたり、3年以上たつと太ってしまいました。「太っていること」は服を選んだり、トライアス…

【本】男性・女性の抜け毛・薄毛の原因・治療・対策。おすすめの育毛剤の作り方・シャンプーの選び方

タイトル 「世界一簡単な髪が増える方法」著者:辻敦哉 概要 著者は、プーラ式ヘッドスパ開発者であり、ヘッドスパ専門店PULA(プーラ)を経営しており、アジアゴールデンスターアワード2017 マスター大賞を受賞してます(企業賞・起業家賞・商品賞3冠を達成…

【本】堀江貴文実践。近視・乱視・遠視・老眼はレーシック・ICLの視力矯正手術で視力回復

タイトル 「「め」は大事」著者:堀江貴文 概要 堀江貴文さんがレーシック手術をしたのは、東日本大震災の1ヶ月後の2011年4月。近視で0.1~0.15だった視力が、1.5まで回復し、この本の発売当時でも1.5を保っているようです。この本は、目が覚めてから、寝る…