妄想旅行のための読書

おススメ本をゆる~く紹介します。本を読むと妄想の精度が上がります。

【本】効率よく働く(遊ぶ)堀江貴文さんの時間の考え方

タイトル

「時間革命 1秒もムダに生きるな」著者:堀江貴文

概要

ロケット打ち上げ、東大受験挑戦など、多動な日々を送っている堀江貴文さんによる時間に対する考え方を語った本です。私たちは好きな仕事・趣味・やりたいことといった「自分の時間」ではなく、やらさせている仕事、通勤といった「他人の時間」を生きている人がほとんどであり、人生の質が高くない人が多いです。この本では、著者がお金よりも大事と思っている時間に対して、どのように「自分の時間」を確保し、時間の質を上げているかが分かる本です。「報告会議は時間の「集団自殺」」と過激ですが的を得ていることから、「恨みや妬みという有害無益な時間」といったハッと気づかされることまでいろいろな気づきを与えてくれます。

目次

時間革命 1秒もムダに生きるな

時間革命 1秒もムダに生きるな

  • 作者: 堀江 貴文
  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
  • 発売日: 2019/09/20
  •  
  • Amazon  楽天 
 

目次
chapter 1 「他人の時間」を生きてはいけない
chapter 2 徹底的に「ムダ」な時間を殺せ
chapter 3 「常識や世間体」に時間を溶かすな
chapter 4 「夢中」が時間密度を濃くする
chapter 5 「健康」こそが最大の時間投資である
chapter 6 「将来を心配する」という究極のムダ

 

関連書籍

【「本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方」著者:堀江貴文】

あなたが本音で生きているか、自分が考えたことを伝え、心からやりたいことに没頭して、自分の心に真摯に向き合っているかを問いかけている本です。この本の中では、有限な時間の中で、できる限り「やりたいことをやる」ために、堀江貴文さんが実績している時間の使い方を紹介しています。「誰かに指示されるがまま、考えもせずに作業していれば忙しいと感じるかもしれないが、それはやることがなくて暇だから、その隙間を無駄な作業で埋めているに過ぎない。」という言葉が当てはまりすぎて、自分に見えない観点での気づきを得ました。

本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 (SB新書)

本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 (SB新書)

  • 作者: 堀江貴文
  • 出版社/メーカー: SBクリエイティブ
  • 発売日: 2015/12/04
  •  
  • Amazon  楽天 
 


【「神・時間術」著者:樺沢紫苑】

著者は精神科医として働いており、月6回の病院診療、毎日メルマガ・YouTube・Facebook・ブログを更新、月20冊以上の読書と書評の公開、月2・3回のセミナーといったスケジュールをこなしています。これをこなすには寝る時間を削っているのかなと思いきや、毎日7時間以上寝ているそうです。そんな著者にほる時間の考え方、時間の使い方が分かる本となっています。

神・時間術

神・時間術

  • 作者: 樺沢紫苑
  • 出版社/メーカー: 大和書房
  • 発売日: 2017/06/16
  •  
  • Amazon  楽天 
 

 

【「自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方」著者:ちきりん】

ブログ「Chikirinの日記」で有名なブロガーちきりんによる自分の時間を取り戻し、ゆとりも成功も手に入れられる考え方が書かれた本です。仕事・家事・育児で忙しい多くの人たちは、その生活を仕方がないものと受け入れてしまってますが、本当にやりたいことを後回しにして、体や心を壊すまでがんばってしまう現状を受け入れるのは本当に正しいのかを問いただしてます。この本では、超多忙な生活からの脱出方法が分かります。  

自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方

自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方

  • 作者: ちきりん
  • 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
  • 発売日: 2016/11/25
  •  
  • Amazon  楽天 
 

 

【「1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣」著者:ケビン・クルーズ】

起業家、億万長者、オリンピック選手、オールAの学生たち288名への取材と調査研究によって明らかになった生産性向上の究極の秘訣が書かれた本です。

1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣

1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣

  • 作者: ケビン・クルーズ
  • 出版社/メーカー: パンローリング株式会社
  • 発売日: 2017/08/05
  •  
  • Amazon  楽天